Las naranjas no solo son ricas en Vitamina C, también tienen un gran aporte de hidratos de carbono. Esto ocurre por que contienen fructosa,
un azúcar de fácil asimilación para el organismo, que mejora la
tolerancia a la glucosa. Por ello es beneficiosa para los diabéticos.
También es rica en minerales tales como calcio, fósforo, magnesio, y potasio mineral muy importante para el sistema nervioso del organismo.
La naranja también contiene un gran aporte de fibra,
que se encuentra en la fruta en forma de pectina, fibra que se halla en
la corteza blanca de la naranja. La fibra mejora el transito
intestinal, evita el estreñimiento, y limpia el tracto intestinal. La
fibra tiene un efecto saciarte por lo que es beneficioso para la gente
que hace dieta, y evita la absorción de grasa y colesterol.
Y DESPUÉS DE CONOCER UN POCO MÁS DE ESTA GRAN FRUTA, OS DEJO CON ALGUNAS DE LAS FOTOS DE ESTE TALLER QUE REALIZARON: ELENA, BELÉN, NOEMÍ Y PILAR.
NOS ENCANTÓ TENEROS EN CLASE, COMPARTIR SONRISAS Y APRENDER QUE DEBEMOS TOMAR ZUMO DE NARANJA TODOS LOS DÍAS.
NOS GUTÓ MUCHO EL MURAL QUE TRAJÍSTEIS Y LOS DIBUS QUE VIMOS.
Que bonitas las fotos! me ha encantado esta experiencia de compartir una sesión de clase con todos estos naravillosos soles. Deseando poder volver a repetir!! Gracias!!!!!
ResponderEliminarQue fotos!!! Todos trabajando y disfrutando de un rico zumo de naranja! !! Mmmm....
ResponderEliminarHa sido una experiencia maravillosa estar ahí con todos vosotros. Menudos niños tan simpáticos, risueños, y participativos. Da gusto esta clase!! gracias Marián, por tantas ideas bonitas y divertidas, se les ve a todos super contentos!
ResponderEliminarAunque Adriana no quiso probar el zumo, os puedo asegurar que disfrutó de la experiencia, salió eufórica!!! Ya había hecho zumo en casa peero....hacerlo en el Cole moola más!! jajaja.Muchas gracias Mamis y Marián por este taller y por vuestro tiempo ;)
ResponderEliminarSiii...Daniel ahora quiere exprimir el sus naranjas..se nos ha vuelto adicto al zumo...gracias a las 4 manos y a ti Marian...como siempre gracias por hacernos partícipes!!
ResponderEliminarMamá de Daniel